Lucka 11

Sidostretch

Bakom dagens lucka döljer sig en stretchövning. Hundar med förkortad muskulatur får minskad rörlighet och nedsatt muskulär funktion. Genom att stretcha ut musklerna regelbundet underhålls rörlighet och flexibilitet så att hundens kropp kan fungera optimalt.

Sitt på en stol och ha hunden stående mellan dina knän. Hunden ska titta framåt bort från dig.  Locka med godis så att hunden för sin nos först mot sin överarm, sedan mot sista revbenen och sist mot höften. Försök hålla varje position 10-15 sekunder. Upprepa på andra sidan. Avsluta med att locka ner hundens huvud in mellan frambenen för att stretcha nacken.

Lycka till med träningen och välkommen tillbaka för lucka 12 imorgon. Dela gärna med dig av er träning med #bhjk2015